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Un reciente estudio publicado en el Journal of Clinical Medicine (Stieger, 2025) confirma que los cambios hormonales y el estrés psicosocial en la mujer alteran su salud, aumentando el dolor y las enfermedades inflamatorias a edades cada vez más tempranas. Esto lleva a que cada vez sean más jóvenes las personas que presentan síntomas de enfermedades, a menudo a partir de los 25 años, avanzando de forma silenciosa o con molestias esporádicas hasta manifestarse clínicamente una década después.
La Dra. Cristina Corino, autora del artículo, señala que este fenómeno obliga a tratar la enfermedad establecida en lugar de utilizar el síntoma como punto de partida para un tratamiento preventivo. La profesional ha modificado su enfoque, pasando de recomendaciones generales como «baja de peso, toma esto y hace ejercicio» a investigar las causas subyacentes de los síntomas para determinar su progresión.
El verdadero avance científico, según la Dra. Corino, radica en «hackear tu metabolismo celular y frenar el envejecimiento de los tejidos, modulando la información que le llega a tus células». Esto se logra a través de la elección de alimentos, el movimiento y el manejo de las hormonas, utilizando patrones específicos para enviar señales de reparación a los distintos tejidos. La clave es reducir la inflamación y las hormonas del estrés, mientras se incrementa la oxigenación, la fuerza muscular y la movilidad articular.
La especialista enfatiza la importancia del Nervio vago y las hormonas del estrés, afirmando que la tensión en el sistema nervioso impide la curación, independientemente de la medicación. Este enfoque representa un cambio de paradigma en el tratamiento médico, especialmente en traumatología, promoviendo un rol activo del paciente en el cuidado de su salud y estilo de vida para mantenerse sano.
