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Con el lema “Moverse es salud, moverse es calidad de vida”, la provincia de Neuquén celebra el Día Mundial de la Actividad Física este 6 de abril, destacando la importancia del ejercicio regular como un hábito saludable. Para fomentar esta práctica, la provincia cuenta con más de 30 dispositivos de actividad física en Neuquén, Plottier y Senillosa, coordinados por profesores de educación física del Sistema de Salud.
Entre las iniciativas, se incluyen caminatas en el Parque Norte y actividades acuáticas recreativas en el CEPF N°4 para usuarios de salud mental y adicciones. El objetivo es sensibilizar a la población sobre los beneficios del movimiento, que es clave en la prevención de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y obesidad.
La actividad física no solo contribuye a la salud física, sino que también juega un papel fundamental en la salud mental, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad y mejorando el estado de ánimo y la calidad del sueño. La práctica está adaptada a cada etapa de la vida, promoviendo el desarrollo en niños y adolescentes, manteniendo la salud en adultos y preservando la autonomía en personas mayores.
El departamento de Promoción de Estilos de Vida Saludable refuerza estas estrategias, entendiendo que la actividad física es esencial para construir comunidades más saludables. Los dispositivos funcionan durante todo el año y están abiertos a toda la comunidad, promoviendo un enfoque integral del bienestar.
